Kampania

Pierwszy ekran. Pierwsze ryzyko. Pierwsza profilaktyka.

Zapraszamy do zapoznania się z materiałem, dotyczącym Kampanii

"Pierwszy ekran. Pierwsze ryzyko. Pierwsza profilaktyka."

Najbardziej dynamiczny etap rozwoju mózgu dziecka przypada na pierwsze lata życia (szczególnie jest to okres do 6 roku życia). To właśnie wtedy rozwijają się kluczowe obszary odpowiadające m. in. za: język i komunikację, przetwarzanie sensoryczne, emocje i więź z opiekunem, funkcje wychowawcze (planowanie, samokontrola). Niestety zbyt wczesna inicjacja ekranowa może prowadzić do trwałych deficytów rozwojowych.

Test higieny cyfrowej - jak to wygląda u Ciebie?

Wiemy dobrze, że dzieci uczą się poprzez przykład dorosłych. Na początku zachęcam Czytelników do odpowiedzi na następujące pytania:

• Jak często korzystasz z urządzeń cyfrowych tuż przed snem lub od razu po obudzeniu się?
• Jak często odczuwasz rozdrażnienie, kiedy nie masz dostępu do Internetu lub swojego urządzenia cyfrowego?
• Jak często zdarza Ci się scrollować Internet (media społecznościowe, wiadomości) lub oglądać filmy w czasie posiłków?
• Jak często w trakcie rozmów z rodziną lub znajomymi zdarza Ci się przerywać rozmowę, aby sprawdzić powiadomienia na telefonie?

Rekomendacje ekspertów

Naukowcy rekomendują, aby dzieci do lat 2 w ogóle nie korzystały z urządzeń ekranowych, gdyż negatywnie wpływa to m.in. na rozwój mózgu, mowy, pamięci. Od 2 do 5 roku życia dziecko może obejrzeć odpowiednie treści (dostosowane do jego wieku), ale nie więcej niż 1 godzinę dziennie, najlepiej w krótkich odstępach czasowych (po 15-20 minut). Ma się to odbywać przy towarzyszeniu dorosłych (rodziców, opiekunów), którzy mają za zadanie wprowadzać dzieci w cyfrowy świat. Kluczowym elementem tego zadania jest ukształtowanie odpowiednich nawyków higieny cyfrowej oraz świadomość zagrożeń, jakie niesie ze sobą Internet. Nieodzowne jest wprowadzenie zasad ekranowych w każdym domu oraz w każdej placówce edukacyjnej.

Zapraszamy do zapoznania się z zamieszczonym tekstem w sprawie profilaktyki dostępu do ekranu cyfrowego- Profilaktyka korzystania z urządzeń ekranowych

12 czerwca 2026